Le secret du bonheur

Eudémonisme ou Hédonisme

L’eudémonisme (du grec : εὐδαιμονία / eudaimonía, « bonheur ») est un courant de la philosophie qui soutient que le « bonheur » est le « but ultime de l’existence humaine » et qu’il est accessible par la recherche de sens, l’engagement et l’actualisation de son potentiel.

L’eudémonisme se distingue de l’hédonisme qui soutient aussi que le « bonheur » est le « but ultime de l’existence humaine », mais qu’il ne serait accessible que par la quête du plaisir.

Tous s’entendent pour dire que le « bonheur » est le but ultime, mais les moyens pour y arriver diffèrent.

Dans notre société occidentale, la quête de plaisirs est mise de l’avant plan. On valorise et on récompense ceux qui semblent réussir et éprouver le plus de plaisir. Les revenus des « stars » du sport, du divertissement et des affaires en sont une éloquente démonstration.

Nous investissons davantage notre énergie dans la poursuite de plaisirs que ce soit l’argent, le pouvoir, le prestige, l’admiration, etc. Les médias et la publicité nous bombardent de messages qui nous laissent croire que le « bonheur » consiste à avoir cette nouvelle voiture, ou à faire ce voyage de rêve…

Il y a même une expression qui dit que les jeunes d’aujourd’hui cherchent le bonheur en tentant de vivre comme dans un « commercial de bière ».

Pourtant le « bonheur » semble de moins en moins accessible et la plupart d’entre nous considèrent que nous pourrions être plus heureux. La poursuite presque exclusive de bien-être « hédoniste »  aurait-elle un rôle à jouer dans l’augmentation fulgurante de la dépression, de l’anxiété, du taux de suicide, des dépendances de toutes sortes, de l’obésité, de la corruption, des maladies cardiaques, du diabète, de la violence, etc.?

C’est que l’accumulation d’expériences de plaisir ne garantit pas le bonheur, le bonheur  est souvent davantage lié à la recherche de sens, à l’engagement et à l’actualisation de son potentiel.

Demander à ceux qui sont heureux et ils vous le diront que ce qui les rend le plus heureux c’est de rendre ceux qu’ils aiment plus heureux, même si cela leur demande de sacrifier quelques plaisirs.