Dre Jocelyne Beaudet Membre de l'O.P.Q.
Clinique de Gestion des Émotions et Douleurs
 
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Docteure Beaudet
est membre de l'Ordre des Psychologues du Québec (OPQ)
de l'Association des Psychologues du Québec (APQ)
de la Société d'Hypnose du Québec (SHQ)
et de l'Association Francophone
pour une Science Comportementale Contextuelle (AFSCC)

 
Elle a obtenu son doctorat en psychologie de l’Université Concordia.
 Elle a complété une formation à l’hypnose clinique à l'Institut Milton H. Erickson de Montréal.

Elle vous accompagnera dans une démarche thérapeutique d'orientation cognitive-comportementale appelé
ACT

La thérapie ACT vise à promouvoir l'engagement efficace dans l'action en fonction du sens que l'on souhaite donner à sa vie par le développement de la flexibilité psychologique.

Un peu d'espoir!
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Vous avez mal?
Vous avez peur?
Vous êtes épuisé-e, déprimé-e?

Apprenez à mieux gérer votre attention, vos émotions ou vos douleurs!

En quelques rencontres, vous pourriez reprendre le pouvoir sur votre vie, maîtriser la douleur, retrouver votre énergie, y voir plus clair et être en mesure de prendre des décisions, grâce à une démarche thérapeutique où vous serez appelé à mieux utiliser vos ressources.

Que ce soit pour aborder un changement important, surmonter un traumatisme, mieux faire face à la maladie, mieux vivre une transition ou une réorientation ou encore, pour effectuer un bilan personnel ou professionnel, la thérapie ACT est l'intervention thérapeutique de choix pour vous.

Gestion de l'attention
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Nous offrons aussi un Entrainement à la Présence Attentive Distanciée (EPAD.)

L’attention c’est comme le vent, elle peut nous faire chavirer, mais si l’on apprend à la gérer, on pourra se maintenir à flot.

Intégrant des techniques comme l'autohypnose, EPAD permet de diriger son attention, tout en gardant une distance, pour éviter d'être emporté dans des réactions émotionnelles malsaines et des comportements contre-productifs.

Le programme EPAD est peut-être l’occasion d’acquérir les outils requis pour atteindre vos objectifs de façon positive et créative et pour explorer de nouvelles avenues.
 
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Consultation psychologique

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Service en ligne

La consultation psychologique en ligne avec une professionnelle qualifiée
c'est possible!
Les difficultés de déplacement sont contournées.

Nous vous offrons un service de consultation en ligne, via Skype.

C'est exactement comme si vous étiez dans un bureau de consultation, mais vous n'avez pas à vous déplacer.

Vous avez accès à une psychologue dans le confort de votre foyer.

Vous payez en ligne par carte de crédit ou de débit via Paypal.


Pour prendre rendez-vous, faites parvenir un courriel en passant par ce site ou directement à l'adresse: dr.j.beaudet@gmail.com


Admissible pour remboursement d'assurance ou d'un service publique (CSST, IVAC, SAAQ, ACC...)
Où? Quand? Comment?

Bureau à Sherbrooke 
au 234 rue Dufferin, bureau 105-8

Possibilité de payer par carte de débit ou de crédit via Paypal

  Reçu pour assurance sur demande pour tous nos services au bureau ou en ligne.

Faites un pas dès aujourd'hui
Téléphone et texto 819-679-4072

 Courriel dr.j.beaudet@gmail.com

Le programme EPAD
On n’a pas de contrôle sur le climat et comme navigateur sur l’océan qu’est la vie, tôt ou tard, on doit affronter la tempête. Cependant, quand on apprend à utiliser le vent, on peut se diriger à bon port dans toutes les tempêtes.

L’attention c’est comme le vent, elle peut nous faire chavirer, mais si l’on apprend à la gérer, on pourra se maintenir à flot.

Quand on reconnaît qu'il faudra faire face à la tempête, on peut développer ses habiletés pour être préparé au pire.

C'est le but du programme EPAD: l'Entrainement à la Présence Attentive Distanciée. 
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